Una bevanda naturale per il mal di testa

Il terribile mal di testa, ben noto a chi soffre di emicrania, non si cura facilmente. Di solito si ricorre a medicinali che riescono ad alleviare il dolore. In questo articolo spiegheremo come preparare una bevanda naturale per il mal di testa per provare ad alleviarlo senza ricorrere ai medicinali.

I sintomi dell’emicrania includono forti mal di testa, nausea, vomito e sensibilità alla luce. Questa bevanda può attenuare tutti questi sintomi.Questo metodo viene utilizzato  da secoli nella medicina popolare. Tutto ciò che serve è: succo di limone, sale e mezzo bicchiere d’acqua. Non molti conoscono questo rimedio, ma data la sua semplicità e i suoi ingredienti naturali, non esiste alcuna controindicazione. Hai bisogno di sale di alta qualità, come il sale himalayano (o sale rosa). Questo tipo di sale contiene circa 84 elementi sani, e aiuta ad aumentare il livello di serotonina nel sangue.

Procurarsi qualche limone fresco (minimo 2) e spremerli bene. Aggiungi al succo di limone circa due cucchiaini di sale himalayano. Mescola il tutto e aggiungi il mezzo bicchiere d’acqua. Questa bevanda naturale per il mal di testa si può consumare subito.

Elimina i capelli bianchi in modo naturale

I capelli bianchi sono comuni (e normali) fra le persone che raggiungono una certa età. Molte persone ritengono questo cambiamento un sintomo della vecchiaia, ma non è sempre così. In questo articolo ti mostreremo come eliminare i capelli bianchi in modo naturale.

La melanina è una sostanza prodotta dal nostro corpo che è responsabile della pigmentazione sia della pelle che dei capelli. Alcune persone nascono con bassi livelli di melanina, ed è per questo che sviluppano i capelli grigi o bianchi già in gioventù.

Rimedio naturale per eliminare i capelli bianchi

In un frullatore mettiamo due o tre cipolle tagliate a pezzetti, aggiungiamo un bicchiere d’acqua e lasciamo frullare per circa un minuto. Applicare il risultato direttamente sul cuoio capelluto e lasciarlo agire per circa 30/45 minuti. Ripetere questa procedura per circa 6 volte in 2 settimane.

5 infusi naturali per migliorare la digestione

Il processo di digestione è uno dei più importanti del nostro organismo, anche se spesso, a causa di cattive abitudini o di patologie, il suo svolgimento può essere compromesso causando fastidio e dolore. In questo articolo troverai 5 infusi naturali per migliorare la digestione.

L’alimentazione svolge un ruolo chiave nel processo di digestione: più un alimento contiene grassi, più difficile sarà digerirlo. L’ideale sarebbe consumare alimenti che contengano fibre. Ad ogni modo, i seguenti infusi naturali ti aiuteranno a migliorare il processo di digestione.

1. Camomilla: Uno dei migliori infusi per migliorare la digestione, oltre ad avere un sapore gradevole. Una bella camomilla calda e la digestione darà subito meno fastidio.
2. Infuso di finocchio: Anche il finocchio è una manna sia per la digestione che per le coliche. Un infuso di finocchio ti farà sentire meglio in questione di minuti.
3. Infuso di menta: La menta possiede delle proprietà che ti aiuteranno ad accelerare il processo digestivo. Inoltre, aiuta a migliorare il funzionamento del fegato e di altri organi coinvolti nell’apparato digerente. La menta aiuta anche ad espellere gas dal corpo, alleviando la sensazione di pesantezza che spesso accompagna una cattiva digestione.
4. Infuso di zenzero: Lo zenzero possiede proprietà capaci di combattere l’infiammazione e l’irritazione dell’intestino dopo un pasto pesante, soprattutto con pietanze molto condite.
5. Infuso di Boldo: Se hai sensazione di pesantezza dello stomaco, questa pianta contiene proprietà capaci di farti sentire meglio. Inoltre, disintossica il corpo. Il boldo, parente stretto dell’alloro, è una pianta di origine latinoamericana disponibile in molte erboristerie.

Preparare questi infusi è molto semplice: basta riscaldare dell’acqua e aggiungere l’ingrediente. Lasciare riposare per cinque minuti, durante i quali le proprietà delle erbe e delle piante vengono sprigionate, e quindi consumare dopo i pasti.

Benefici delle foglie di olivo

Alcuni ricercatori hanno effettuato vari studi sull’estratto di foglie di olivo e le sue proprietà benefiche, con dei risultati sorprendenti nel campo medico. I benefici delle foglie di olivo spaziano dalla protezione del sistema cardiovascolare e immunitario all’aumento di energia, il supporto di una pressione sanguigna e la prevenzione di diabete ed Alzheimer.

Le olive vengono coltivate nei paesi mediterranei e le sue foglie venivano usate in antichità nei processi di mummificazione dei faraoni. Già nell’Antico Egitto le sue proprietà medicinali erano conosciute ed applicate. Le foglie di olivo erano anche un simbolo di potere divino.

Nell’800, le foglie di olivo venivano usate per curare l’influenza, più tardi anche per trattare la malaria.L’estratto delle foglie di olivo possiede proprietà antibatteriche che sono state usate per curare condizioni quali candida, meningite, encefalite, influenza, epatite B, herpes, malaria, tubercolosi, gonorrea, diarrea, infezioni alle vie urinare e dell’udito.

L’estratto di foglia di olivo protegge il cuore dall’occlusione coronarica. Se consumato regolarmente e per un lungo periodo, è stato dimostrato che l’estratto di foglia di olivo può prevenire l’arteriosclerosi.

Tutti i benefici delle foglie di olivo hanno contribuito all’interesse del mondo scientifico verso la “dieta mediterranea”, che contiene grandi concentrazioni di olio d’oliva.

L’estratto di foglie di olivo si trovano sotto forma di olio o capsule, ma è possibile usare direttamente le foglie per preparare de tè da addolcire con del miele.

Come attivare la perdita di peso la mattina

Molti dei prodotti che quotidianamente mangiamo o usiamo sul nostro corpo contengono sostanze tossiche: per questo è importante seguire uno stile di vita sano e attento anche ai minimi dettagli.

Tutti questi prodotti “contaminati”, in qualche modo, fanno sì che l’organismo produca un tessuto grasso (o mucosa) per evitare la formazione di una retro-alimentazione immune. Spiegata in modo più semplice, si tratta della riserva di grasso delle tossine.

In questo articolo spiegheremo un modo facile per bruciare i grassi accumulati, che funziona al meglio se effettuato al mattino.

Ingredienti:

• Due bicchieri di acqua naturale
• Spremuta di due limoni
• Due cucchiaiate di aceto di mele
• Due cucchiaiate di miele
• 2.5 centimetri di zenzero fresco

Mescolare tutto e consumare nelle prime ore del mattino, prima della colazione.

Consumando questa bibita al mattino, l’organismo risponderà in modo favorevole, aumentando la capacità di digestione. Il fegato rilascerà tossine e verrà eliminato il grasso corporeo.

Panetti fai da te per alleviare il dolore

I panetti fai da te sono un modo semplice per idratare e nutrire la pelle, oltre ad essere facilmente personalizzabili a seconda delle necessità e dei gusti. In questo articolo spiegheremo come creare unpanetto per alleviare il dolore, soprattutto quello dovuto all’esercizio fisico e alla preparazione atletica.

Questi panetti per alleviare il dolore sono efficaci e composti esclusivamente dai seguenti ingredienti naturali:

• Olio di cocco (un terzo di bicchiere)
• Burro di cacao (un terzo di bicchiere)
• Cera d’api (un terzo di bicchiere)
• Cristalli di mentolo (un cucchiaio)
• Olio essenziale di menta piperita (10 gocce)Unire tutti gli ingredienti in un barattolo da 100ml che verrà posizionato in un pentolino d’acqua sul fuoco. Riscaldare il pentolino con l’acqua a fuoco lento, mentre gli ingredienti vengono mescolati fra loro. Una volta creata una soluzione uniforme, rimuovere dal fuoco e far sciogliere i cristalli di mentolo al suo interno. Aggiungere l’olio essenziale di menta piperita.
  Inserire la soluzione dentro gli stampi, dove la soluzione potrà asciugare ed indurirsi. Prima di rimuovere la soluzione dallo stampo, aspettare che si indurisca completamente (di solito circa due o tre ore).
  I panetti per alleviare il dolore vanno conservati in un luogo asciutto e poco umido, fino ad un massimo di sei mesi.
  Per applicare i panetti basta strofinarli sulla pelle asciutta. Il calore della pelle farà si che la “lozione” contenuta nel panetto possa applicarsi sulla pelle.
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Rimedi naturali acidità e bruciore di stomaco

Con il termine acidità ci si riferisce alla situazione in cui la quantità dell’acido cloridrico nellostomaco è più elevata del normale. Da questa secrezione eccessiva può nascere una ulcera nello stomaco. Il bruciore di stomaco è causato dal “ritorno” all’esofago dei reflussi di acido gastrico. L’acidità è causa di bruciore di stomaco, ulcere e reflussi: di seguito qualche rimedio naturale per l’acidità di stomaco.

Rimedi naturali acidità di stomaco

Masticare foglie di basilico è un rimedio naturale utile per chi soffre di problemi allo stomaco. Anche le mandorle sono un ritenute efficaci per rimedio naturale per l’acidità di stomaco: basta masticarne qualcuna quando si scatena il bruciore. I rametti di zenzero con miele, consumati dopo i pasti, sono molto utili come rimedio naturale per il bruciore di stomaco.

Cause e sintomi dell’acidità e del bruciore di stomaco

Nonostante la secrezione dell’acido cloridrico e il reflusso dell’acido gastrico siano le principalicause dell’acidità e del bruciore di stomaco, esistono altre cause che possono scatenare queste patologie. Il mangiare in tempi non adeguati, consumare frequentemente alimenti fritti o piccanti, lo stress, l’ansia e l’insonnia, l’obesità, il fumo e l’alcol eccessivi e l’uso di vestiti troppo stretti possono essere causa dell’acidità e del bruciore di stomaco.

Si può avvertire una sensazione di bruciore o dolore nello stomaco, nelle ore successive ad un pasto. E’ molto comune che si sviluppi una sensazione di fame, dopo una o due ore dopo i pasti. Il bruciore di stomaco può scatenarsi quando ci si stende. Rutti, nausea, sapore amaro in bocca, vomito e perdita dell’appetito sono altri sintomi per i quali considerare un rimedio naturale per l’acidità di stomaco.

Sono molto raccomandati frutti come la mela, il cocomero e la banana. Evitare cibi fritti e piccanti per non permettere lo scatenarsi del bruciore di stomaco. Rispettare gli orari dei pasti e bere grandi quantità di acqua durante la giornata. Evitare aglio e cipolla; masticare bene i cibi.